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HOY ME PESE PERO NO BAJE NADA EN 15 DIAS PERO LAS MEDIDAS EN MI CINTURA SI HA DISMINUIDO DE 125 A 118, TAMBIEN RECORDANDO QUE CUANDO HACEMOS EJERCICIO EL MUSCULO PESA MAS QUE LA GRASA, YA VEREMOS EN 15 DIAS A VER QUE PASA
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1742 kcal
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Grasa: 53,24g | Prot: 63,38g | Carbh: 258,21g.
Desayuno: Té sin Azúcar, Bolillo, Frijoles Cocidos, Chayote. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Chorizo de Cerdo, Papa Cocida. Cena: Torta de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado), Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite. más...
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3541 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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