Diario de SandyAlanisArq, 26 jun. 23

Deficit 😣

Comentarios

QUÉ ES TU PLATILLO...,..... COME FRUTAS Y VERDURAS 😋🙂✌️☘️💯

26 jun. 23 por el miembro: DANTE HDZ

Y toda la semana comes lo mismo? :/

26 jun. 23 por el miembro: lidiagrl59

Pescado arroz verduras y si como eso 4 días de la semana 🫡

28 jun. 23 por el miembro: SandyAlanisArq

CUANDO ME GUSTA Y CUANDO ME ES POSIBLE YO PREPARO PARA TRES DÍAS. TIENE VENTAJA.

29 jun. 23 por el miembro: DANTE HDZ

Yo para dos días, por que trabajo de noche y los días que salgo de guardia no hago comida y como lo del día anterior 👍

30 jun. 23 por el miembro: lidiagrl59

Que bien , yo porque salgo del trabajo y voy al gym llego muy cansada trato de hacer para 4 días y un día compro algo o el clásico atún 🤭

30 jun. 23 por el miembro: SandyAlanisArq

yo hago lo de toda la semana :( lo congelo xq aquí hay muchas tentaciones y si no tengo mi plato listo, caigo como gorda en tobogán 🛝

02 jul. 23 por el miembro: OliviaRios

Es una buena idea hacer para la semana yo también soy de esas que caen 🥲

02 jul. 23 por el miembro: SandyAlanisArq


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