Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2016
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3291 kcal
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Grasa: 227,43g | Prot: 171,01g | Carbh: 219,12g.
Desayuno: Manteca de Cerdo, Carnitas, Tortillas de Maíz, Consomé de Barbacoa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Hígado de Bacalao, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Pierna de Pollo. Cena: Campbell's V8 Splash Zarzabroso, Tang Agua de Sabor, Mayonesa, Lechuga, Rebanadas de Jamón, Telera, Aceite de Oliva, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Verduras Salteadas, Carne de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Calahua Leche de Coco, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Canela, Café. más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Reparación - 4 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de manuelroba
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