Diario de Pinkecka, 10 mar. 17

Comencé con la proteína haber que tal me va, me equivoqué de leche segun yo compre de almendras y nada que compré Ades :( espero no me vaya mal, mañana probaré hacer la proteina en agua... anoche fui a batear mucho, muchoo y estoy mejorando... el domingo tenemos juego y espero ganar... es raro y bonito cuando descubres realmente lo que te gusta hacer, anteriormente hacia entrenamiento tipo crossfit me desestreso mucho y todo pero descubrí que me apasiona jugar sofball y hay diferencia a la hora de ir a entrenar, en el cross me daba flojera ir pero ya que llegaba pues con todo, en cambio en soft desde que se que ire a entrenar me emociono jajajaja... bueno solo queria escribirlo :)... en la foto bateando la de naranja jijiji no estoy en posición aun de batear ahí solo aclaro x si acaso jajaja :D

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1898 kcal

Grasa: 127,01g | Prot: 133,80g | Carbh: 69,40g.   Desayuno: AdeS Leche de Soya, Ce Nutre Malteada de Proteina. Almuerzo: Chile Jalapeño, Mayonesa, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Dolores Atún en Aceite, Aguacate. Cena: Mayonesa, Aceite Vegetal, Bimbo Empanizador Crujiente, Surimi, Filete de Res, Pechuga de Pollo, Philadelphia Queso Crema. Pasa Bocas / Otros: FUD Jamon Pechuga de Pavo, Zwan Salchicha de Pavo, Svetia Stevia, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate, Café. más...

2506 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...