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Comida de hoy: Verduras (calabacin, berenjena y champiñones) con ternera. pan tostado kiwi.
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1057 kcal
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Grasa: 34,83g | Prot: 77,41g | Carbh: 113,06g.
Desayuno: Bicentury Tortitas de Maíz, Café, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Calabacín, Berenjena, Filete de Ternera, Bimbo Tostas Redondas, Champiñones, Cerezas. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Fresa o Freson, Papa Cocida, Salmón, Pepino. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Hacendado Té con Melocotón para Diluir, Sal, Aceite de Oliva. más...
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3004 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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