Diario de sdelestal, 01 sep. 17

Hoy dia de muchas actividades con el enano, ha caido seco a dormir.... 6 km por la mañana + 12 por la tarde + juegos diversos......
comida:
harmburguesa pavo, ensalada y pera
cena:
pollo picante, patatas picantes, verduras al vapor y pera + QFB.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2017:
1050 kcal Grasa: 20,08g | Prot: 84,52g | Carbh: 133,62g.   Desayuno: Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz, Nectarinas, Milbona Skyr Melocotón y Maracuyá. Almuerzo: Peras, Bimbo Pan Thins, Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Bonduelle Maiz Dulce, Zanahoria Cocida, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry. Cena: Hacendado Solomillo de Pavo, Florette Verduras para Wok, Patatas Cocidas, Peras, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Sal, Hacendado Té con Melocotón para Diluir, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa. más...

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