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Ensalda de atun fresco.
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1365 kcal
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Grasa: 47,23g | Prot: 69,44g | Carbh: 175,52g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Cebolla Frita, Tomates, Huevo. Almuerzo: Mayonesa, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Atún Fresco. Cena: Pan Integral, Frijoles Cocidos, Jícama. Pasa Bocas / Otros: Apio, Espinacas, Piña, Plátano, Almendras, Avena, Plátano. más...
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2895 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento de circuito - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de gabyacr
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