Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 53 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 29,65g | Prot: 47,62g | Carbh: 125,10g.
Desayuno: Champiñones, Queso Fresco, Frijoles Cocidos, Huevo, Cebollas. Almuerzo: Tostadas, Ceviche. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Avena, Plátano, Apio, Espinacas, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Piña. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con pesas - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabyacr
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