Diario de Pinkecka, 02 oct. 17

Día 1

#DesayunoGodinez!

Buen día, esta semana hay que darle con todo!!

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2017:
1106 kcal Grasa: 32,16g | Prot: 31,20g | Carbh: 174,11g.   Desayuno: Tomates, Lechuga, Mayonesa, Wonder Pan Integral con Ajonjolí. Almuerzo: Jaztea Jaztea Stevia, Yakimeshi. Cena: McCormick Mermelada de Fresa, Manzana, Melón, Yoplait Yogurt Light. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Nestlé Larín sin Azúcar, Durazno, Svetia Stevia, Café, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate. más...
3316 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Softbol - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...

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