Diario de mexidelaiglesia, 28 nov. 17

a cenar! tortilla de queso light, tres claras un huevo y yogur con frambuesas y mermelada de arándanos

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2017:
810 kcal Grasa: 28,65g | Prot: 47,16g | Carbh: 85,36g.   Desayuno: Tortilla de Patatas, Hacendado Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Orlando Tomate Frito 0,0, Brillante Benefit 3 Arroces, Quinoa y Verduras. Cena: Helios Mermelada de Arandanos, Makro Frambuesas Frescas, Vitalinea Yogur, Entrepinares Queso Light, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate. más...
2752 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Así. Cosas blanditas 😘😘 
28 nov. 17 por el miembro: EvaSieteTres
Que tal muela cenando?? 
28 nov. 17 por el miembro: creake
bueno, ni la francesa ni el yogur hay que masticarlos mucho. Me han dado cita para el viernes. hata entonces, sopas, pures tortilla y yogures, que si me rompe otro trozo de muela, me da algo! 
28 nov. 17 por el miembro: mexidelaiglesia
Jodol! Pues paciencia 
28 nov. 17 por el miembro: creake
Sobre todo reemplaza la pieza dental (reconstrucción o prótesis). Cuando se dejan "huecos" se ejerce mas presión al masticar en el resto de los dientes y con el tiempo se fisuran por esa presión adicional. Ademas el resto de las piezas dentales tienden a desplazarse en el maxilar. Suerte. 
29 nov. 17 por el miembro: Kakhi
pintazaaaaa  
30 nov. 17 por el miembro: Franciscoxdlol

     
 

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