Diario de sdelestal, 10 feb. 18

Cambio de planes y nos hemos decidido por hacer la cena nosotros y pasar del chino por hoy.
Sopa de verduras
pollo asado picante con especias.
Guacamole a mi manera( aguacate, lima, chile, pimienta, AVOE y sal) con tortitas ya,que no hay nachos.
kiwi rico

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2018:
1206 kcal Grasa: 40,52g | Prot: 72,73g | Carbh: 129,78g.   Desayuno: Kaiku Yogur Natural 0%, BioCop Compota de Frutos Rojos, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena, Frutos Mezclados Secos Tostados, Kaiku Leche sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Caldo de Verdura, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Lidl Mango Congelado, Florette Ensalada Completa Óptima con Pavo y Manzana. Cena: El Arbol Aguacate, Bicentury Tortitas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zespri Kiwi Green, Gallina Blanca Sopinstant Sopa de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Sal. más...
2890 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Compras - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Ver TV - 6 horas. más...

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Comentarios 
Pues nada que envidiar al chino ummmm 
10 feb. 18 por el miembro: fialsanc

     
 

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