Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 24,27g | Prot: 69,56g | Carbh: 171,71g.
Desayuno: Queso Cottage, Papaya, Hojuelas de Avena Natural (30g), lala leche, pasas. Almuerzo: Lala Queso Panela Light, Elote, salsa inglesa, Jalapeno Peppers, Pan Pita Taquero, Mushrooms, Salsa (Ready to Serve). Cena: San Rafael Pechuga de Pavo, Lala Panela Light, bolillo. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 59 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 16 minutos, Compras - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Lectura - 45 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tol2000
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