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Fresas con yogur Pechuga de pavo con tostadas de wasa. 87 glucosa/ 1efficif. Otro dia mas, he dormido pero no he descansado en exceso. Hoy toca: Clase de zumba Bici Ir al mercado Marujeos Paseo con Hiru. Clase de baile con mis señoras mayores( me encanta!)
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1262 kcal
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Grasa: 44,03g | Prot: 81,73g | Carbh: 130,82g.
Desayuno: Monells Pechuga de Pavo Braseado, Bicentury Tortitas de Maíz, Hacendado Fresa o Freson, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa. Almuerzo: Mayonesa, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Salsa Teriyaki, Zanahoria Cocida, Bonduelle Maiz Dulce, Verdifresh Lechuga Iceberg, Mercadona Pan de Nueces, Tomates Cherry, Hacendado Fresa o Freson. Cena: RealValle Pechuga de Pavo Braseada, Philadelphia Queso para Untar Light, Tortillas de Harina, Tomates Cherry, Zespri Kiwi Green. Pasa Bocas / Otros: Sal, Aceite de Oliva. más...
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3696 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Compras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Limpieza - 1 hora. más...
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 Comentarios
Que días más completos tienes, no paras de hacer cosas, muy bien!! Esa es la actitud 👍
18 abr. 18 por el miembro: Everetxa
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Que planing más apetecible!! Disfruta del día bonita! Y mucho ánimo!🤗
18 abr. 18 por el miembro: Mrc89
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