Diario de sdelestal, 27 abr. 18

Hoy toca un poco de guarreria para cenar!!!
Queso con patata y krissia con especias indias.
tortita de maiz
Tomatitos con oregano.
kiwi.
76glucosa/1efficif.
Resulta curioso que tenga tan baja la glucosa ya que llevo toda la tarde rechupeteando cucharas!!!!

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2018:
1308 kcal Grasa: 35,33g | Prot: 80,68g | Carbh: 165,68g.   Desayuno: Milbona Skyr Frambuesa, Lidl Mango Congelado, Bicentury Tortitas de Maíz, Hacendado Fresa o Freson. Almuerzo: Bonduelle Maiz Vital, Hacendado Fresa o Freson, Tortas de Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry, Eroski Aguacate. Cena: Krissia Palitos de Cangrejo, Eroski Sannia Queso de Burgos 0% M.G., Bicentury Tortitas de Maíz, Tomates Cherry, Zespri Kiwi Green, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva, Sal. más...
3343 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas, Compras - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...

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Comentarios 
y yo no he parado! el entrenador me ha metido tal paliza en el gym, que estoy muerta, morrida. luego Chuchi y veterinario, luego contratar chica nueva, que mi compi se va para intentar ser mamá. Suerte desde este muro, preciosa. Luego trabajar otro rato. Por fin en casa. Me duelen todos los músculos 
27 abr. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
Me da miedo tan baja. Vigila, Sonia. O tú duerme, y tu pareja que te vigile. Descansa mucho, preciosa😘😘🤔😘 
27 abr. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
Guapaaa, como haces tu arroz con leche? 
27 abr. 18 por el miembro: kaki.
😍😍😍😍😍😍😘 
27 abr. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
Sdelestal un día de estos me infiltro a comer en tu casa jajaja Modo ninja activado! 
27 abr. 18 por el miembro: Sincafeina
:* :* :* 
27 abr. 18 por el miembro: Sincafeina
Gracias por la receta!!! 😘 
27 abr. 18 por el miembro: kaki.

     
 

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