Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 44,47g | Prot: 69,19g | Carbh: 176,11g.
Desayuno: Papayas, Hojuelas de Avena Natural (30g), lala leche, pasas. Almuerzo: Requesón, Alpura Crema, Tinga de Pollo, Sanissimo Salmas (Paquete). Cena: Pan Pita Taquero, salsa inglesa, Jalapeno Peppers, Mushrooms, Requesón, elotes, Salsa (Ready to Serve). Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Ron. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 46 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Compras - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Lectura - 45 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tol2000
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