Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
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115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2479 kcal
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Grasa: 70,14g | Prot: 127,06g | Carbh: 338,78g.
Desayuno: Jenny Craig Coffee Cake, Kroger Break Free Egg Substitute, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry. Almuerzo: Jenny Craig Spaghetti with Meatballs, Coca-Cola Coke Zero (Can), Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears, Jenny Craig Balsamic Dressing. Cena: Nice! Chocolate Covered Pretzels, Del Taco Salsa (Side), Jenny Craig Chicken Street Tacos, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pork Loin (Tenderloin), Del Monte Whole Green Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Jenny Craig Ranch Snaps, Jenny Craig Cookie Dough Anytime Bar. más...
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4493 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 38 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de derdog101
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