Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2304 kcal
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Grasa: 63,14g | Prot: 126,56g | Carbh: 305,78g.
Desayuno: Jenny Craig Cinnamon Rolls, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Kroger Break Free Egg Substitute. Almuerzo: Jenny Craig Pork Carnitas Burrito Bowl, Coca-Cola Coke Zero (Can), Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears, Jenny Craig Balsamic Dressing. Cena: Jenny Craig Chicken Marsala, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pork Loin (Tenderloin), Del Monte Whole Green Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Sara Lee 100% Multi-Grain Thin Style Buns, Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Jenny Craig White Cheddar Popcorn, Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar. más...
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4344 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 26 minutos, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de derdog101
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