Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 34,34g | Prot: 63,45g | Carbh: 214,64g.
Desayuno: Papaya, Hojuelas de Avena Natural (30g), lala leche, pasas. Almuerzo: Cebollas, Habas, Aceite de Oliva, Nopales, Caperucita Queso Panela, Tortilla de Maíz, Caldo de Pollo, Elote, Setas, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Cena: Chile Serrano, Cebollas, Jitomate, Caperucita Queso Panela, FUD Pechuga de Pavo Virginia, Bolillo. Pasa Bocas / Otros: Panqueques de Mantequilla. más...
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2865 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Compras - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Lectura - 45 minutos, Limpieza - 2 horas y 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tol2000
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