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Buenos días, por fin parece que un rayito de sol asoma en el cielo. A por el jueves!
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2143 kcal
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Grasa: 79,60g | Prot: 150,92g | Carbh: 114,17g.
Desayuno: Président Rulo de Cabra, Hacendado Coco Rallado, Café, Valor Cacao Desgrasado, Consum Salmón Noruego, Lidl Arandanos Congelados, Makro Frambuesas Frescas, Pombel Fruta Triturada: Manzana y Mango, Canela, Clara de Huevo, El Granero Harina de Trigo Sarraceno. Almuerzo: Reina Entrehoras, Queso Parmesano (Rallado), Nestlé Leche Evaporada Ideal, Salmón, Pescanova Langostinos Crudos Pelados, Calabacín. Cena: Hacendado Orejones de Albaricoque, Hacendado Anacardo Natural, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Chorizo, Calamares Fritos, Hacendado Escalivada. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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