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Hmmm...been hovering here for three days so figured I would log it.
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1154 kcal
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Grasa: 69,25g | Prot: 111,82g | Carbh: 37,63g.
Desayuno: Water, Viva Labs MCT Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Water, Dole Romaine Lettuce, Crystal Farms Hard Boiled Eggs, Hellmann's Real Mayonnaise. Cena: Water, Trader Joe's Raw Almonds, Jimmy John's #10 Hunter's Club Unwich (No Mayo), Beef Apple & Uncured Bacon Bar. Pasa Bocas / Otros: Water, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Strawberries, Vitasport Pro7ein Synthesis, Water, BodyTech BCAA & Glutamine. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
19 jun. 18 por el miembro: wholefoodnut
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Log it, you deserve it, take some more!!
19 jun. 18 por el miembro: Steven Lloyd
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