Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
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114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 45,27g | Prot: 64,89g | Carbh: 205,93g.
Desayuno: Jenny Craig Egg, Cheese & Turkey Sausage Burrito, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Kroger Break Free Egg Substitute, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Jenny Craig Pepperoni Pizza, Pears, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Seasoned Herb Croutons, Coca-Cola Coke Zero (Can). Pasa Bocas / Otros: Pearson's Candy Company Salted Nut Roll Bite Size, Jenny Craig Strawberry Yogurt Anytime Bar. más...
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3441 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Let's go! #getserious #mindset #grindtime
23 jun. 18 por el miembro: jimmiepop
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Peso Histórico de derdog101
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