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The downward trend continues...on to July!
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1240 kcal
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Grasa: 68,49g | Prot: 116,47g | Carbh: 42,59g.
Desayuno: Water, Coffee (Brewed From Grounds), Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Viva Labs MCT Oil. Almuerzo: Daisy Sour Cream, Avocados, Pace Chunky Medium Salsa, Daisy Sour Cream, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Egg, Water. Cena: Water, Asparagus, Baked Tenderloin Pork. Pasa Bocas / Otros: Smartfood Delight Sea Salt Popcorn, Vitasport Pro7ein Synthesis, Halo Top Creamery Lemon Cake Ice Cream, ShopRite Frozen Blackberries, Water, BodyTech BCAA & Glutamine. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 51 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 49 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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