Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
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113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2554 kcal
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Grasa: 71,55g | Prot: 133,51g | Carbh: 358,13g.
Desayuno: Jenny Craig Egg, Cheese & Turkey Sausage Burrito, Kroger Break Free Egg Substitute, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Almuerzo: Jenny Craig Iced Lemon Essential Bars, Jenny Craig Turkey & Wild Rice, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Seasoned Herb Croutons, Coca-Cola Coke Zero (Can), Pears. Cena: Jenny Craig Margherita Pizza, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Doc Green's Grilled Zucchini & Yellow Squash, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Triple Chocolate Cheesecake, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Caramel Peanut Delight Essential Nutrition Bar. más...
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3834 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Sexo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de derdog101
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