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Toma vacaciones.
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 47,60g | Prot: 109,91g | Carbh: 55,24g.
Desayuno: Café, Pascual Leche Desnatada, Makro Frambuesas Frescas, Lidl Arandanos Congelados, Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral. Almuerzo: Calvé Mahonesa Casera, Eatlean Spreadable Protein Cheese, Cebollas, Tomate Verde, Verdifresh Ensalada Gourmet, Espárragos, Salmón. Cena: Natural Zero Sirope de Chocolate, Makro Frambuesas Frescas, Vitalinea Yogur, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Cebollas, Queso de Cabra (Duro), Albe Requesón, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Canela, Natural Zero Sirope de Chocolate, Café. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Bahhh....mexi!! y lo bien merecido q tenias esas vacaciones.... ahora de vuelta a la rutina y veras q pronto bajan!! 😘😘
18 jul. 18 por el miembro: virgisalas5
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Es verdad, Virgi. 😘😘😘😘No me pienso amargar.
18 jul. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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😂😂😂😂. Lo de la pila está bárbaro. La próxima vez la quito
18 jul. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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Unas vacaciones sin unos kilos de más son una ful de vacaciones ;-)
18 jul. 18 por el miembro: BeckGg
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Jajaja Es que no paraba de comer! Mi marido me dice que en la vida me ha visto comer tanto! Pero yo creo que era estres por la marcha del mayor y los exámenes del peque. Y porqué todo me sabía TAN rico! Porras. Porqué habré dejado de fumar😂😂😂😂😂
18 jul. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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Eso quiere decir que han sido unas buenas vacaciones, que las has disfrutado 😂😂😂
18 jul. 18 por el miembro: rgarciaacosta
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Ya lo dice el popular refrán "tras vacaciones, a la báscula ni te asomes" XDD
18 jul. 18 por el miembro: EvaSieteTres
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Pero TRES KILAZOS en siete días! Ojalá sea algo de retención de líquidos! Casi a medio kilo por día. Señor, señor. A ver ahora cuanto tardó en perderlos😳😳😳😳
18 jul. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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lo son, que han sido pocos días ;)
18 jul. 18 por el miembro: aryak6
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y si no, mala suerte, rebote de estar en tumba por no comer (que siempre te riño por ello!!!) pero sinceramente la mayoría es retención.
18 jul. 18 por el miembro: aryak6
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