Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2686 kcal
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Grasa: 75,30g | Prot: 132,24g | Carbh: 380,39g.
Desayuno: Jenny Craig Sunshine Sandwich, Kroger Break Free Egg Substitute, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry. Almuerzo: Jenny Craig Creamy Penne with Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing, Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Seasoned Herb Croutons, Coca-Cola Coke Zero (Can). Cena: Kroger Kansas City Style Original Barbecue Sauce, Jenny Craig Chicken Wrap with BBQ Sauce, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Parmesan Cheese (Grated). Pasa Bocas / Otros: Jelly Belly Jelly Beans (25), Jenny Craig White Cheddar Popcorn, Jenny Craig Iced Lemon Essential Bars. más...
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3656 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de derdog101
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