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0
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 131,58g | Prot: 128,77g | Carbh: 33,07g.
Desayuno: Hellmann's Mayonesa Clásica, Tocino Ahumado, Huevo Revuelto, Aceite Vegetal. Almuerzo: Aceite de Oliva, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Cebollas, Pimientos Amarillos Dulces, Col, Perejil, La Villita Queso Manchego, Pechuga de Pollo. Cena: La Villita Queso Panela, Hellmann's Mayonesa Clásica, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Pasa Bocas / Otros: SO Delicious Leche de Coco sin Endulzante, Cacahuates. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oswilili
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