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Creando rutinas... A desayunarrrrr
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 63,28g | Prot: 142,21g | Carbh: 128,48g.
Desayuno: Natural Zero Sirope de Caramelo, Semillas de Lino, Café, Valor Cacao Desgrasado, Zespri Kiwi Green, Pan de trigo sarraceno, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado. Almuerzo: Natural Zero Sirope de Caramelo, Reina Entrehoras, Vinagre (Sidra), Aceite de Oliva, Hacendado Anacardo Natural, Ciruelas Deshidratadas, Ternera Magra, Tomate Verde, Cebollas, Espárragos, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, DIA Ensalada de Brotes. Cena: Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Queso Parmesano (Rallado), Queso Gouda, DIA Jamón Serrano, Clara de Huevo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mexidelaiglesia
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