Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1397 kcal
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Grasa: 106,02g | Prot: 33,86g | Carbh: 91,28g.
Desayuno: Nueces. Almuerzo: Dulce de Leche, Aderezo de Ensalada Ranch, Albóndigas de Carne, Aceitunas Verdes, Pimientos Verdes, Lechuga. Cena: Pan de Linaza, Lala Leche Light. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Queso. más...
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3366 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RamosJARG
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