Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1478 kcal
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Grasa: 52,39g | Prot: 61,61g | Carbh: 185,13g.
Desayuno: Café, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Almuerzo: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Be Light Agua de Jamaica. Cena: Lala Leche Light, Selecto Brand Bran Flakes Pasas (40g). Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Quaker Galletas de Avena con Granola. más...
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2889 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuanCGamboaB
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