Diario de JuanCGamboaB, 10 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
104 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
568 kcal Grasa: 14,66g | Prot: 14,76g | Carbh: 103,03g.   Desayuno: Solanum Jugo Verde Mix, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), McDonald's Cuernito Jamón y Queso, Café, Jugo de Toronja. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
3371 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tenis - 40 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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