Diario de rosio19, 11 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018

54,4 kg Disminuído hasta ahora: 36,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2018:

1897 kcal

Grasa: 97,08g | Prot: 104,90g | Carbh: 152,73g. Desayuno: Egg. Almuerzo: Kroger Glazed Donuts, Cantaloupe Melons , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Cheese, Whole Wheat Bread, Kraft Singles American Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Cheese, Romero's Whole Grain Wheat Flour Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Chewy Chips Ahoy! Gooey Caramel, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. más...

Ganando 2,5 kg a la Semana

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you look great!

11 oct. 18 por el miembro: zzspetals


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