Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
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114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 70,11g | Prot: 74,34g | Carbh: 124,81g.
Desayuno: Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Kiwi. Almuerzo: Milanesa de Res, Quinoa (Cocida), Aguacate, Lechuga. Cena: Milanesa de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Pasa Bocas / Otros: Aguacate, Tortillas de Maíz, Almendras, Kiwi. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RamosJARG
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