Diario de mexidelaiglesia, 17 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2018:
1663 kcal Grasa: 63,66g | Prot: 142,87g | Carbh: 122,52g.   Desayuno: Café, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Eatlean Queso Proteico Rallado, Kiwi, Clara de Huevo. Almuerzo: Dieta Dukan Nocilla Dukan, Hacendado Anacardo Natural, Président Rulo de Cabra, El Quijote Dulce de Membrillo sin Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva, Patata, MRM Lacón en Tapas, Gutarra Grelos. Cena: Manzana, Le Pain des Fleurs Bio Pan Crujiente de Trigo Sarraceno, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, García Baquero Queso sin Lactosa, Argal Lomo Embuchado, Serrano Jamón Serrano, Percebes. Pasa Bocas / Otros: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Hacendado Manzana Roja Deshidratada. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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