Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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385 kcal
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Grasa: 17,20g | Prot: 21,11g | Carbh: 34,55g.
Desayuno: Coffee with Milk. Cena: Broccoli, Mashed Potato, Baked or Broiled Sea Bass. Pasa Bocas / Otros: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, San Luis Sourdough Sourdough Sliced Bread. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bandrai
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