Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
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109,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2820 kcal
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Grasa: 103,53g | Prot: 122,24g | Carbh: 361,78g.
Desayuno: Jenny Craig Cheesy Egg & Bacon Skillet, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry. Almuerzo: Jenny Craig Margherita Pizza, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears. Cena: Jenny Craig Butternut Squash Ravioli, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Blue Corn Tortilla Chips, Hershey's Chocolate Assortment Miniatures, Jenny Craig Chocolate Lava Cake, Jenny Craig Iced Lemon Essential Bars, Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar. más...
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3949 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 4 minutos, Sexo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 51 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de derdog101
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