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11 dic. 18
Diario de abbadabba, 11 dic. 18
Perfil de abbadabba
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Not meeting my own challenges. My sleep patterns are disrupted - stress from the cold and the cleaning I am doing for my party and cleaning up, plus just downright stubborn about not wanting to go to sleep and end the day! Joined a challenge though that should be good, 30 days of yoga and cardio.
The challenge: To clean body and increase flexibility
Yoga everyday. Journal everyday. Meditation and breathwork every morning. 500 ml of Water every morning. Sleep before 10pm. Keep it simple. Be honest and humble. Love, share and be free.
I downloaded a cute yoga pic so that will inspire me, I hope.
Happy Tuesday all!
74,1 kg
Disminuído hasta ahora:
8,9 kg
.
Aún para ir:
10,1 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 11 diciembre 2018:
1186 kcal
Grasa: 56,04g | Prot: 43,00g | Carbh: 110,85g.
Desayuno:
Krusteaz Belgian Waffles.
Almuerzo:
Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun.
Cena:
White Table Wine, Pumpkin Pie, Emerald Glazed Pecans - Pecan Pie.
más...
1720 kcal
Ejercicio:
fitbit measure - 24 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
39 Seguidores
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Comentarios
Go rabbit Go!
11 dic. 18 por el miembro:
jeannieselby
That is very cute. I love yoga. I am trying to get a bit better at it.
11 dic. 18 por el miembro:
liv001
So dog gone cute!
11 dic. 18 por el miembro:
Scalewatcher3
I just did a sequence like this for my Sunday rest day!
11 dic. 18 por el miembro:
MsEra
Great idea, I hope you can sleep better soon!
11 dic. 18 por el miembro:
Keilin_4
That is super cute.
11 dic. 18 por el miembro:
jengetfit123
love this!
11 dic. 18 por el miembro:
reggionon
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