Diario de JuanCGamboaB, 12 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2018:
2076 kcal Grasa: 49,50g | Prot: 53,64g | Carbh: 215,77g.   Desayuno: Quaker Galletas de Avena Manzana y Canela, Jugo de Naranja, Canela, Plátano, Quaker Avena 3 Minutos, Café. Almuerzo: Jugo de Toronja, Taco al Pastor, Vodka, Cerveza Ligera. Cena: Knorr Sopa de Fideos, Pepino (Pelado), Taco al Pastor. más...
3636 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tenis - 1 hora. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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