Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 42,46g | Prot: 68,88g | Carbh: 158,43g.
Desayuno: Café, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Huevo Tibio, Plátano. Almuerzo: Bolillo, Romeritos. Cena: Tecate Light, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Nuez de la India, Vino Tinto de Mesa, Manzana Verde. más...
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3625 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tenis - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuanCGamboaB
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