Diario de mexidelaiglesia, 17 ene. 19

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Buenos días!

72,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2019:

899 kcal

Grasa: 35,63g | Prot: 56,59g | Carbh: 57,82g. Almuerzo: Grano Vita Mayona Original, Salmón al Horno o a la Parrilla, Espárragos, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Cena: Cava, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Président Rulo de Cabra, Lidl Queso Brie Semigraso, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Serrano Jamón Serrano, Manzana. más...

2703 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

oyyyy que ilu, a cambiado otra vez el color de mi barrita

16 ene. 19 por el miembro: mexidelaiglesia

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

17 ene. 19 por el miembro: EvaSieteTres

Buenos días. Muy bien no?

17 ene. 19 por el miembro: betsabe_granados

Bueno, un poco trampa, que ayer fui a comer fuera y no se si fue la comida o dos chupitos de licor café (tengo resaca) que desde que amanecí no salgo del baño

17 ene. 19 por el miembro: mexidelaiglesia

Bueno...estas depurando de lo lindo...jejeje

17 ene. 19 por el miembro: kutxurru


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