Diario de hi-low, 20 ene. 19

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Well its about time! Yay! Fasted 35hours.😝

62,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:

1163 kcal

Grasa: 60,55g | Prot: 36,60g | Carbh: 118,73g. Almuerzo: Oatmeal. Cena: Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun, Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun. Pasa Bocas / Otros: Great Value Original Potato Chips, Lay's Barbecue Potato Chips, Great Value Sliced Carrots. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Good for you

20 ene. 19 por el miembro: liv001

Great!

20 ene. 19 por el miembro: Keilin_4

Thanks ladies🌺

20 ene. 19 por el miembro: hi-low

great drop💪

20 ene. 19 por el miembro: low carb high fat life style

Nice.😊

20 ene. 19 por el miembro: Becc@

Awesome! Great job on the fast. After about 22 hours i get really cranky.

20 ene. 19 por el miembro: jengetfit123

@jengetfit Luckily i hit 22 hours in the beginning of sleeping the night. Lol🌺

20 ene. 19 por el miembro: hi-low

Thanks Draglist and my girls!🌺

20 ene. 19 por el miembro: hi-low

Clean of a couple pounds today. Now its time to clean house. I have my twin grandchildren overnight. Four years old they keep us busy. Love my littles!❤🌺

20 ene. 19 por el miembro: hi-low

Congratulationnnn🎉🎉🎉🎉

20 ene. 19 por el miembro: firuzanleyla


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