Diario de mexidelaiglesia, 25 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2019:
1572 kcal Grasa: 55,28g | Prot: 101,04g | Carbh: 141,67g.   Desayuno: Café Descafeinado, Hacendado Fresa o Freson, Lidl Arandanos Congelados, Eatlean Queso Proteico Rallado, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Lenguado, Grano Vita Mayona Original, Aguaymanto, El Cantero de Letur Yogur de Cabra Desnatado, Manzana, Judías Verdes. Cena: Mandarina, Vino Tinto de Mesa, Torras Chocolate 85% sin Azúcar, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, BioCop Tortitas de Arroz Multicereales, Président Rulo de Cabra, Aldi Chips Vegetales, Carrefour Pan de Gambas. más...
2541 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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