Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2416 kcal
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Grasa: 63,16g | Prot: 125,48g | Carbh: 355,64g.
Desayuno: Jenny Craig Sunshine Sandwich, Kroger Break Free Egg Substitute, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry. Almuerzo: Jenny Craig Chicken Street Tacos, Kroger Seasoned Herb Croutons, Pears, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Jenny Craig Creamy Penne with Vegetables, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Summer Squash, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Lemon Cake, Jenny Craig Caramel Peanut Delight Essential Nutrition Bar. más...
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3957 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 2 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 43 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de derdog101
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