Diario de Debbie Cousins, 04 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019

83,9 kg Disminuído hasta ahora: 33,6 kg. Aún para ir: 15,9 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2019:

1751 kcal

Grasa: 143,24g | Prot: 63,43g | Carbh: 52,86g. Desayuno: High Fiber 1-Minute Flax Muffin, Butter, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Twinings Chai Tea, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Kroger Pork Sausage Patties, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Homemade Chicken Vegetable Soup. Cena: Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Pearls Large Black Olives, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, On The Border Tortilla Rounds. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

It went down!!!

04 feb. 19 por el miembro: liv001

great

04 feb. 19 por el miembro: HCB


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