Diario de diehard3, 04 feb. 19

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It was a successful weigh-in, I lost 1.6 pounds and I am very satisfied.

75,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg. Aún para ir: 0,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2019:

1501 kcal

Grasa: 105,03g | Prot: 52,15g | Carbh: 83,84g. Desayuno: Morning Coffee 2. Almuerzo: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, El Monterey Beef & Bean Burritos. Cena: Grimmway Farms Baby Carrots, Wholesome Garden Sugar Snap Peas, Celery Stuffed with Cheese, Deviled Egg, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Ball Park Bun Size Beef Franks. Pasa Bocas / Otros: Planters Mixed Nuts with Sea Salt, Tom's Pork Skins. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Yay! Good for you!

04 feb. 19 por el miembro: BTSluv01

Nice!!! /great result

04 feb. 19 por el miembro: liv001

Oh snap! You go woman!

04 feb. 19 por el miembro: HCB

Wow awesome!!

04 feb. 19 por el miembro: birdeegirl

Congrats! 🎉

04 feb. 19 por el miembro: mrsroboto

Thanks for the positive comments. It s what keeps us going!

05 feb. 19 por el miembro: diehard3

WTG! You inspire me!

05 feb. 19 por el miembro: kclab


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