Diario de Debbie Cousins, 10 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019

83,7 kg Disminuído hasta ahora: 33,8 kg. Aún para ir: 15,6 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2019:

1663 kcal

Grasa: 139,65g | Prot: 51,37g | Carbh: 59,77g. Desayuno: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Twinings Chai Tea, High Fiber 1-Minute Flax Muffin, Butter, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup. Cena: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Atkins Frozen Beef Merlot. Pasa Bocas / Otros: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). más...

Ganando 1,6 kg a la Semana