|
parece que pesó más la cenita ligera y la caminata de hora y media que el churrasco y las patatas fritas.... ecuaciones.... siempre adoré las mates ❤❤❤❤
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 37,68g | Prot: 71,90g | Carbh: 109,89g.
Desayuno: Simply Greek Hummus, Tomate Kumato, Milbona Queso Fresco Granulado, Eroski Sannia Panecillos Tostados Integrales, Dulano Pechuga de Pollo Cocida. Almuerzo: Martini Vermouth, Oreja de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Col Verde Cocida, Papa Cocida, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Alubias Rojas Cocidas. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Hacendado Garbanzos Cocidos, La Familia Lacon Cocido. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|