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15 mar. 19
Diario de shiny50, 15 mar. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
121,8 kg
Disminuído hasta ahora:
17,4 kg
.
Aún para ir:
31,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 marzo 2019:
1676 kcal
Grasa: 87,08g | Prot: 68,94g | Carbh: 155,08g.
Desayuno:
Corner Bakery Cafe Seasonal Fruit Medley, Whole Wheat Bread, Fried Egg.
Almuerzo:
Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas.
Cena:
Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Heinz Tomato Ketchup, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Hamburger on Bun.
Pasa Bocas / Otros:
Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Pizza Hut Brownie.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Nice drop!!!
16 mar. 19 por el miembro:
John10251
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