Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 149,48g | Prot: 66,41g | Carbh: 110,51g.
Desayuno: Bigelow Tea Spiced Chai, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Land O'Lakes Salted Butter, High-Fiber One-Minute Flax Muffin. Almuerzo: McDonald's Bacon, American Cheese, McDonald's Quarter Pounder Patty, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Roma Tomatoes, Sweet Onions. Cena: Smucker's Strawberry Jam, Great Value Crunchy Peanut Butter, Butter, Keto Rolls, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Fruit Salad. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Entenmann's Pop'ems Rich Frosted Donut Holes. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Another drop. You are rocking it
17 mar. 19 por el miembro: liv001
|
You are doing well Debbie!! I will get my act together and get back under 180 this week!
18 mar. 19 por el miembro: Pixie68
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Debbie Cousins
|