Diario de diehard3, 18 mar. 19

Below goal again! It is a great feeling. I need to lose a couple more poundds so I can weigh in heavier clothes and still be at goal.
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2019:
1092 kcal Grasa: 69,89g | Prot: 64,06g | Carbh: 52,24g.   Desayuno: Egg, Morning Coffee 2, Spring Valley Vitamin C Gummie. Cena: Morning Coffee 2, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Red Potatoes (Flesh and Skin), Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Margarine, Cooked Summer Squash (from Fresh), Great Value 4% Cottage Cheese, American Value Green Beans (Canned), Skinless Chicken Breast, Tyson Foods Lightly Breaded Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Unsalted Premium Nut Blend. más...
2204 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Congratulations. Your scale is in a very cold place? 
18 mar. 19 por el miembro: liv001
This is the first day of Spring today and it is in the 50s too cold for me to wear shorts. Capris maybe. I wear jeans and polo shirts most of the time with a sweater.  
20 mar. 19 por el miembro: diehard3
Yeah it is super nice that it is spring. My houseplants are loving all the sunshine.  
20 mar. 19 por el miembro: liv001

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de diehard3


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.