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ChelsieD
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24 mar. 19
Diario de ChelsieD, 24 mar. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
155,1 kg
Disminuído hasta ahora:
10,4 kg
.
Aún para ir:
19,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 marzo 2019:
1724 kcal
Grasa: 87,20g | Prot: 160,51g | Carbh: 88,57g.
Almuerzo:
Turkey bacon wrap.
Cena:
Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Great Value Deluxe American Cheese, Fresh Express Leafy Green Romaine, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat).
Pasa Bocas / Otros:
Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky.
más...
4145 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
fantastic drop there:)
24 mar. 19 por el miembro:
maxie4
Thank you! Slow but steady. I Keep telling myself it took 30 years to put on, it takes time to take off!
24 mar. 19 por el miembro:
ChelsieD
Look at you go! Rock On!
25 mar. 19 por el miembro:
66Pack
20 pounds in five weeks - impressive!
26 mar. 19 por el miembro:
From371to184
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